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AGA治療、薄毛治療に関するよくある質問

治療中は筋トレや性行為は禁止なのか?

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AGAの治療中に男性ホルモンが促される行為は、AGAに影響を与える可能性はありますが、筋トレや性行為について、両方とも男性ホルモンの分泌を促す行為ですが、筋肉や精子をつくるもののため、AGAの原因となるジヒドロテストステロンにはならないとされております。

まず、性行為で分泌されるテストステロンという男性ホルモンは、薄毛の原因とはならないため、AGAに作用するということはありません。しかし、性行為によって、髪の材料となるものが排出されてしまうため、注意は必要です。

筋トレについてもテストステロンが分泌されますが、筋トレについては、逆に有酸素運動については、薄毛の防止にもなる可能性があります。有酸素運動は新陳代謝を良くして、血行が良くなることによって、頭皮の血行も良くなって、育毛につなげることができます。頭皮の血行が良くなることで、毛穴に詰まりそうな汚れや菱を汗で流し、髪の毛穴のつまりも防止することができるため、AGAの予防にもなります。

AGAの治療中は、髪に良い生活を送ることが大切なので、食事のバランスや良質な睡眠による疲労回復、喫煙による血管の収縮や、ストレスを適度に解消するなどの生活習慣を心がけることで、AGA治療を成功させることにつながります。

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